Nutrición

Calculadora de Peso Ideal

Descubre el rango de tu peso corporal óptimo estimado usando cuatro de las ecuaciones clínicas más reconocidas en la medicina dietética (a partir de 152 cm de talla).

Talla Corporal

Acerca de las Fórmulas de Peso Ideal

Históricamente se han desarrollado diversas fórmulas poblacionales para estimar el peso ideal, inicialmente con fines de dosificación de medicamentos y evaluación de desnutrición en hospitales.

Ecuación de Devine (1974)Es la fórmula médica más comúnmente utilizada para el ajuste de dosis de medicamentos (como la Gentamicina) en pacientes obesos o desnutridos.
Ecuación de Robinson (1983)Modificación de Devine orientada a proporcionar resultados ligeramente más altos en mujeres y ajustar diferencias osteomusculares.
Ecuación de Miller (1983)Proporciona pesos ideales estadísticamente más altos (indulgentes) para los mismos rangos de altura.
Ecuación de Hamwi (1964)Usada frecuentemente como regla empírica rápida y para evaluación general.

Llimitaciones importantes:
Estas fórmulas no distinguen entre masa muscular y masa grasa. Un fisicoculturista podría ser clasificado con sobrepeso según estas ecuaciones. Ninguna de estas fórmulas predice de manera perfecta el estado nutricional, por lo que su uso debe ser únicamente como guía estadística, prefiriendo la medición del IMC y % de grasa corporal.